怀孕初期最好多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜。
通常含有叶酸的蔬菜有茼蒿，油麦菜，菠菜，油菜等。叶酸预防胎儿发生神经管畸形。降低无脑儿和脊柱裂的几率。在怀孕初期，孕妇饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。
怀孕初期脚酸可能是以下原因导致的：
女性在怀孕初期，身体的激素水平会发生一些改变，所以不要过于紧张。也有可能是早孕反应的表现。如果是因为身体的疲惫，那么在头三个月内就会好起来。在这三个月期间，要避免过于疲劳。平时多注意多休息，可以减轻这种酸性。要密切关注身体的其它部位，发现有什么不对劲的地方一定要到正规的医疗机构进行诊断。
怀孕初期体内激素水平会有一个变化，如果出现这种脚酸的情况，不用太担心。是有些正常的早孕反应。身体有些疲劳的原因，度过前三个月就可以正常恢复。在这前三个月的时间内，可以注意不要过度劳累。多注意休息，对于这个酸的情况也可以起到缓解的作用。
怀孕初期脚酸有可能是因为平时过度的劳累或者是体内缺乏钙质以及子宫增大压迫神经等原因所导致的，怀孕期间可以多吃一些含营养成分比较高的食物，同时要多注意休息，不要来回的走动。
怀孕初期血糖高对胎儿的影响主要有：
1、影响胎儿发育，引发一系列疾病，如巨大儿、糖尿病、心血管畸形发育、先天性心脏病等。
2、损伤血管内皮导致血栓，胚胎发育停止，造成稽留流产。
3、不利于胎儿肺部健康发育，因为高血糖会影响肺部表面活性物质。
4、导致胎盘血管局部梗阻，引起胎盘梗死、胎儿供血供氧不足，导致新生儿窒息。
病情分析： 轻度感冒,仅有喷嚏.流涕及轻度咳嗽,则不一定用什么药至多用些克感敏.维生素C .也可以在医生指导下选用一些中药,充分休息,注意营养,一般能很快自愈.
出现高热.剧咳等情况时则应去医院诊治.退热可用湿毛巾冷敷,50%酒精擦颈部及两侧腋窝,也可用柴胡注射液,应注意多饮开水.补充维生素以及卧床休息.
高热持续时间长.连续39度超过3天以上的,病后有条件者应争取去医院检查,了解胎儿是否受到影响,必要时应终止
感冒合并细菌感染时,应加用抗生素治疗,避免应用对胎儿及孕妇有损害的药物
