指导意见：你好。来月经的前后时间。尽量都不要吃。凉的东西。你妈说的是对的容易引起宫寒。但偶尔一次没有关系。
指导意见：你好，根据你的描述，你月经失调，之前有卵巢囊肿已经治愈！同房几个月没有怀孕，是否做过卵巢功能检测，是否做过排卵检测呢？输卵管通畅情况如何？建议你检测排卵情况同时也让爱人做个精液检查，如精液正常，你再做输卵管造影检查抗精子抗体、封闭抗体检查等！
引起宫寒的原因有很多，例如天生体质偏寒，平时吃冷饮，冷食比较多，快速减肥流产等原因均可以导致宫寒。建议在经期注意休息，月经量比较少，月经颜色比较暗，有血块，很多人伴随痛经、小腹冷、腰比较冷痛、怕冷，冬天手脚都是冰的。因为现在的人，不像以前，现在人用的空调比较多，用空调比较早，现在女孩爱美，穿得衣服也比较少，冬天底下不穿裤子，穿裙子，穿丝袜，穿露肚脐和露腰的衣服，吃冰淇淋吃得比较多，冬天也吃。
平时不注意保暖或是吃太多生冷食物，会导致腹部血液运动减慢，有血块瘀阻。对怀孕是不利的。所以平时一定要注意保暖。少吃辛辣生冷寒凉之物，保持心情舒畅，适当运动，有助于身体健康。
病情分析： 下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,
意见建议：不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等）可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果.
