落枕脖子疼可通过以下方法进行治疗：
睡觉姿势不当导致的落枕会使患者感到疼痛、活动受限等症状。一般不需要进行特殊治疗，三天左右即可自行恢复。但如果症状较为严重，影响到了正常生活，则可以选择对局部进行热敷、按摩，来缓解症状。
建议在日常睡觉时注意保护颈部，养成正确的睡觉姿势，并且枕头要选择较硬的枕头，避免再次出现落枕。
指导意见：落枕一般是颈部受冷或者是长时间保持一种不当的姿势睡眠引起的。出现这种情况，建议及时到医院就诊，进行颈椎的牵引，颈部的按摩。一般很快就能缓解过来。
落枕脖子疼首先要明确具体的病因，然后再进行治疗。
如果落枕是由于颈椎病导致，就需要到医院做颈椎x线检查、ct检查、核磁共振检查，明确具体的病情轻重后，找专业医生对症治疗，不过颈椎病现在并不能完全导致治愈，只能有效的控制病情。如果落枕是由于受凉或者睡觉姿势不当导致，就需要通过按摩、热敷、拔火罐、针灸等方式进行治疗。
治疗期间患者不要剧烈的活动颈部，而且也要注意颈部保暖，因为颈部受凉会导致病情加重，这样对病情的恢复没有任何帮助。
落枕脖子疼一般可以通过按摩颈部的肌肉或是局部的热敷来治疗。并且一定要注意避免受凉。颈部的肌肉痉挛会导致颈椎落枕。通常是因为睡眠时头部和颈部的位置不合适，或者是枕头的高度过低、过软，导致长期的拉扯，导致肌肉韧带出现劳损、水肿等不适。落枕脖子疼一般建议颈椎充分的休息，避免低头伏案以及保持一个姿势时间过久。
问题分析：你好，你说的这种情况可以到医院请医生为你做一个落枕肌肉的按摩就好了。
意见建议：如果你不想按摩，可以吃药，如芬必得胶囊，氯唑沙宗片口服。
