意见建议：宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。
1．重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。
谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2．增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3．多吃含维生素丰富的食物：维生素Ｂ6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素Ｋ可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
忌：主要包括限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。
1．限制含草酸量大食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。
2．控制动物蛋白质食物的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿ＰＨ而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。
3．避免吃高盐食物：高盐食物可促使尿钙增加，同时减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发病率，故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发。
尿路结石的饮食预防主要包括以多饮水，要做到每天2000到3000毫升的饮水量；少吃高嘌呤、高蛋白的饮食；减少可以导致高尿酸的食物摄入；减轻体重；饮水尽量要避免碳酸饮料；合理的补充钙。
指导意见：尿路结石饮食上注意那些，忌食：胡萝卜、菠菜、芹菜、莴苣、酸梅、柑橘、豆制品和巧克力；忌饮：红茶、可可、啤酒、可乐等。建议控制尿路感染；谷类应以细粮为主；多食用新鲜蔬菜和水果；鸡蛋和牛奶可适当摄入。限制蛋白质摄入量。忌用的食品有：肝、脑、肾等动物内脏、肉干各种肉汤、肉汁、盐渍或油炸食品；海产品有：青鱼、沙丁、白带鱼、蛤、蟹等；蔬菜有：菠菜、菜花、龙须菜各种豆类、及蕈类；饮料有：酒、浓茶、咖啡、可可等；
对于尿路结石患者来说，合理的饮食习惯非常重要。首先，建议增加每日的水分摄入量，确保每天喝足够的水以稀释尿液，减少结石形成的风险。
其次，在饮食方面要避免过多摄入高嘌呤、高草酸和高钙的食物，例如动物内脏、菠菜和牛奶等。
同时，建议适量控制蛋白质的摄入量，选择低脂的鱼、鸡肉和豆制品作为优质蛋白来源。
此外，增加富含枸橼酸的水果摄入，如柠檬和橙子，有助于溶解尿中的结石成分。
需要注意的是，不同类型的尿路结石（如草酸钙结石、磷酸钙结石等）在饮食建议上有所不同，具体应根据结石分析结果调整。
最后，定期复查尿液和腹部超声，监测结石情况的变化，并遵医嘱进行药物治疗。
指导意见：你好，这个一般是富含钙质的东西容易，但不是绝对的，有的人是结石体质，平时要多饮水。
指导意见：这种情况尿路的结石可以引起小便不正常，引起疼痛，严重时可以引起肾积水，泌尿系感染等并发症的。平时应该多喝水保持尿量充足，同时应该服用排石药物治疗促使结石的排出，如果结石较大不能排出来应该做体外碎石等治疗的。
