光子嫩肤后一般在两个星期左右可以做运动，但是在运动的时候尽量选择一些有氧运动。光子嫩肤属于一种比较常用的医美方式，能够有效改善脸上的雀斑以及黄褐斑。但是在做完治疗之后，局部皮肤可能会出现破溃现象，所以在短时间内是不可以做运动的，否则在运动过程当中出汗之后会影响到皮肤修复，甚至还会导致局部出现感染现象。在恢复期间需要注意休息，还要做好防晒措施，减少紫外线直接照射。
光子嫩肤后大概一周左右可以涂抹防晒，具体也要根据个人恢复情况而定。一般在光子嫩肤后大概一周左右的时间，局部的发红和肿胀感才能够逐渐的恢复，此时可以适当的涂抹些防晒霜。但若在恢复期间由于护理不当出现了感染的现象，伤口恢复时间变长，涂抹防晒霜的时间也会相应延长。一周后可以到医院复诊检查，根据指导合理涂抹防晒霜。平时要避免在阳光强烈的天气下出门，必要时带上遮阳伞，保持良好的卫生护理和饮食。
光子嫩肤后大约需要一个星期左右的时间才可以做运动，并且需要循序渐进的增加运动量。刚刚做完光子嫩肤之后，皮肤的角质层处于一种轻微受损的状态，如果做了一些比较剧烈的运动，可能会出现出汗的情况，出汗之后容易对皮肤的角质层造成浸渍，容易出现皮肤感染的情况，可能会影响到光子嫩肤的效果，可以在一个星期以后在做运动，但是需要选择舒缓运动，比如瑜伽和太极。做完光子嫩肤之后，尽量不要吃一些刺激性比较强的食物，以免影响愈合。
光子嫩肤后多数在二天到四天左右可以正常护肤，具体的正常护肤时间多数需要根据自身的体质而定。光子嫩肤一般是通过强脉冲光的作用改善肌肤质地，通常可以达到去除红血丝以及改善毛孔粗大的效果。如果自身体质新陈代谢快，一般在二天左右可以正常护肤，如果自身新陈代谢较慢，需要4天左右才可以正常护肤。光子嫩肤后要注意做好局部的卫生清洁工作，尽量不要用手频繁的触摸局部，以免使局部出现感染。
光子嫩肤后大概在5天到7天左右的时间就可以护肤，光子嫩肤之后需要一段时间恢复。光子嫩肤也属于比较常见的医美方式能达到比较好褪黑以及退黄的效果，改善皮肤的健康状况。但是做完光子嫩肤之后，皮肤的表面可能会处在创伤的状态，有可能会导致皮肤上面有轻微的红肿和疼痛，都是比较常见的不良反应，大概在5天到7天左右伤口愈合了就可以护肤了。做完光子嫩肤之后，要避免紫外线长时间照射皮肤，以免导致皮肤上面有明显发黑的症状。
在做了光子嫩肤手术以后恢复的时间是一个星期左右，在这段时间内是不可以使用化妆产品的。同事要注意也不能压力太大，有的患者是因为平时不注意保养皮肤，长期缺乏睡眠，或者是用一些比较劣质的化妆品，就会导致皮肤的皱纹越来越明显，光子嫩肤的效果是很好的，但是也一定要做好术后的保养工作。患者在做了手术以后要谨遵医嘱，尽量不要接受紫外线照射，清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物。
