一般来说，吃了倍他乐克头晕很有可能是出现了血压偏低或心率偏慢的情况，就需要及时的停药并安静休息。如果患者头晕严重或出现晕厥等情况，需要及时前往医院完善心电图等检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，患者可以选择合理的运动方式，比如散步、跑步、跳健身操、跳舞、打太极拳等，通常都有助于改善症状。
跑步后头晕可以使用以下办法，具体分析如下：
1、运动过度造成的血糖浓度下降，可以多喝一些葡萄糖。2.适当的补充维生素B12、叶酸、维生素B12等，这些都是促进血液循环的物质，可以帮助减轻跑步后的眩晕。
3.找一处僻静的地方，然后深呼吸去慢慢调整自己的状态。
4.如果在跑步后1个小时内出现眩晕症状，并且持续没有好转，应及时就医。
一般来说，着凉后头晕应当通过以下方式治疗。具体分析如下：
着凉后头晕，此时先注意保暖，然后建议在医生的指导下口服感冒药，如金刚烷胺之类的药物进行治疗。出门时尽量戴帽子，不要让头着凉。如果伴有其他症状，可能是偏头痛引起的，这种情况下，患者可以遵医嘱服用乙酰氨基酚、舒马曲普坦等药物进行治疗。
日常生活中，应当注意多休息，保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。
病人是可以长期服用这种药物治疗的，这种药没有副作用的，头晕需要明确诊断是否高血压疾病，才能降压药物治疗，一旦服用，就需要长期服用，才能改善病情，预防高血压疾病引起的并发症可能。
一般情况下，跑完步后头昏，建议先测血压，如病人有高血压，需要口服降压药。如病人有低血糖反应可给予糖水。同时，在进行跑步机锻炼之前，也要对其身体的状况进行详细的了解，根据实际情况选择合适的运动量和频率，以保证训练效果。另外，还需要做好心理护理工作，有些病人血压和血糖都正常，认为病人是因为跑步时流汗量过大而导致头晕，此时应给病人喝很多温水以补充身体流失液体量，并及时送医。
