问题分析：你好，最好配戴眼镜，平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；
意见建议：应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
问题分析：你已经29岁了，带不带眼镜散光都不会有什么变化的啦，基本已经稳定的了。
意见建议：如果戴眼镜，让你看的更舒服，那么就建议你戴眼镜，这样你可以减少视疲劳
指导意见：是需要戴眼镜的，轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.高度近视戴镜后常感觉物象过小,头昏及看近物困难应酌情减低其度数,或戴角膜接触镜慢慢适应，
指导意见：你好,近视是可以通过激光治疗得到治疗的以及痊愈的,治疗过后需要十分注意保养,不能再次近视,那样会 造成近视的度数加深 的,建议到省级的医院进行治疗
是需要佩戴眼镜纠正视力的，不佩戴眼镜的话，近视的度数有可能逐渐增高的，已经带孩子到正规公立的医院挂眼科就诊完毕，考虑佩戴眼镜纠正视力，并且平时注意保护用眼，不要长时间的看书，看电脑，玩手机。
