经期能多喝水吗?对身体有啥影响?

会员4817155 已回复
最近看到有人说月经期间要多喝水,但不确定这样做是否有好处,想了解具体的注意事项。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王丽娜 医师 河北省威县名州镇莫尔寨卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,白带异常,痛经,不孕等
已帮助用户: 58165
您好,在月经期间,女性的身体会经历一些特殊的变化,此时适当增加水分摄入是有益的。
首先,建议饮用温水或淡盐水,避免喝冷饮,因为低温可能会刺激子宫,导致不适。
在饮食方面,应以清淡为主,可以多吃富含铁质和蛋白质的食物,如红枣、红糖、瘦肉等,帮助补充流失的营养。
同时,要保持良好的休息,避免过度劳累,适当进行散步等轻度运动。
需要注意的是,经期不要憋尿,以免导致盆腔充血,加重腰腹胀痛感。
如果出现严重不适症状,如经血量过多、持续性腹痛等,建议及时就医检查。
相关问答

问题分析:在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食 品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.
意见建议:月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 .

刘艳伟医师内科城关医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:不能喝太多的水,喝太多的水会加重肾脏的负担。有可能引起肾脏逛逛街。

李春风主治医师内科辰溪县人民医院
擅长:心血管、呼吸内科

前列腺炎能多喝水。
前列腺的主要症状是由多种原因引起的。一般来讲,前列腺炎就是因为前列腺出现了肿胀和炎症。患有前列腺炎的人,平时要保持良好的饮食、生活方式等。平时不能久坐,多喝水,有利于身体的新陈代谢和炎症的改善,不需要经常补充水。还要注意不能熬夜,要多做运动,增强体质。患有前列腺炎需要到正规的医院进行检查和治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肾结石患者不是只能多喝水,还可以通过体外碎石、手术等方式治疗。
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,在治疗时要根据结石的位置、大小、损伤程度来选择合适方案。如果出现肾结石,并且结石比较小,可以大量地喝水来排出结石。但如果结石比较大,喝水的作用不明显,可选择体外冲击波碎石、切开取石等方式来治疗,即可避免大量饮水。但在术后建议患者多饮水,可以防止结石的再次出现。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

水喝多了可能会增加肾脏的负担,会导致肾脏无法及时过滤、排出水分。
肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多,意味着肾脏的过滤要增多,就会增加肾脏的负担,喝水超过了肾脏排出的尿量,就会导致水中毒,水喝多了导致水中毒会比较危险。因为肾脏无法及时过滤、排出,这时候就会破坏细胞的正常运行。水液过多无法排出的时候,可出现乏力、头晕、恶心、呕吐等症状。
建议:养成良好的生活习惯,每日适量饮水,坚持身体锻炼,拥有一个良好的体魄。

陈欣主任医师其他中日友好医院
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽

孕妇小腿浮肿可以多喝水。
孕妇在怀孕期间出现了小腿浮肿的情况,也是可以多喝水的,因为大部分孕妇在怀孕的晚期都会出现一定的小腿浮肿。这种情况一般可以通过在睡觉时,适当的将下肢抬高来缓解,并不需要进行任何的特殊治疗。日常的饮食也不会受到影响。但如果,孕妇小腿浮肿情况加重,伴有血压的升高,尿蛋白阳性的情况,则需要及时到医院进行诊断治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。