指导意见：你好。例假发黑往往是月经量过少造成的。可以服用益母草颗粒。平时注意休息，避免寒冷刺激。
例假颜色发黑可能是气血两虚出现月经黑色，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。气滞血瘀出现月经黑色。
来月经的时候经血的颜色发黑，是很多女性都有的问题。可能是与压力过大、气血不足、宫寒等原因都有一定的关系。经血在宫腔内停留的时间过长，就会出现这种现象，也可能与炎症有关。
例假颜色发黑可能是气血两虚出现月经黑色，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱都会引起这个。
女性气滞血瘀、长期睡眠不足，经期受凉都会导致女性的经血发黑，可以吃点活血化瘀，而且可以温补暖宫的食物。同时内裤可以选择棉质的，因为这样透气性能良好，同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染等。
月经量少而且颜色发黑，这不是正常的月经，而是由于怀孕导致引起的异常的阴道出血，包括是先兆流产或者是宫外孕导致。对于没有怀孕的女性，出现月经量少发黑，通常考虑是由于卵巢内分泌失调，雌激素下降导致引起的月经量少。
