哺乳期乳晕有硬块可以通过以下三种方法：
：一、用热毛巾敷可以减轻疼痛。如果乳房有硬结并且很痛，可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
二、用吸奶器把奶吸出。有奶结可以用吸奶器吸，吸时可能会痛，但是吸通就可以消除硬块，减轻疼痛。
三、请催乳师疏通乳管。去医院做全面的检查，看是否是乳腺疾病，早发现早治疗。
如果是在哺乳期间出现了硬块，但是没有感觉到疼痛，可能是以下两种原因：
一种是奶结。这是因为乳汁不能排出，导致乳汁淤积，乳管内的气压上升。如果是细菌感染，那么乳结是不会感觉到疼痛的。
二是乳房结节。一般在妊娠之前就存在乳房结节，但不会很明显。在怀孕和哺乳期间，乳房的肿块会变大，并不会引起疼痛。如果是在哺乳期间出现了无痛性硬块，建议进行B超检查。
指导意见：你好！你所说情况是哺乳期，应该检查看看是否是乳腺炎症状，目前检查看看体温情况才可以明确。
一般情况下，哺乳期乳晕里边有硬块，考虑为乳汁淤积所形成的积乳性囊肿。
当乳汁没有及时的排除、淤积在乳腺之内，在乳腺局部就会出现炎症性反应。所以会用手摸到有硬块，并且有明显的压痛，局部会出现红肿或者用手触摸时，感觉到局部皮温是升高的，建议及时在临床上给予抗炎进行治疗。需要特别注意的是，积乳性囊肿的乳房暂时先不要哺乳，但是要用吸奶器将乳汁吸出。
哺乳期乳晕里面有个小硬块可能是多种原因导致的，具体分析如下：
通常在哺乳期和哺乳期将乳头清洗干净，然后再进行母乳喂养，哺乳期结束后，用吸乳器将残余的乳汁吸干，再沿着乳房的根部，温柔的抚摸乳头，通常都可以用这种方法来清除乳晕中的小硬块，但要注意不要用力过猛，以免对乳管造成伤害，如果用推拿的方法无法去除乳房中的小硬块，可以进行手术切除。
哺乳期乳房有硬块不痛，可能是乳汁淤积引起的正常现象，在喂奶后基本可以缓解。
在哺乳期间，乳汁淤塞会引起乳汁淤积，在喂奶后基本可以缓解。平时应该注意喂养方式，以免再次发生感染。哺乳期会发生急性乳腺炎，患者会有胸部疼痛、发烧、甚至会继发乳房脓肿，如果发生了急性炎症，需要进行静脉抗感染的药物，可以口服头孢菌素，也可以进行局部的物理疗法和推拿。
