问题分析：痛风其实就是嘌呤增多，所以平时的饮食注意低嘌呤就行了。
意见建议：建议患者注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，减少海鲜、动物内脏之类的含有嘌呤多的食物，戒酒，问题不大，希望对你有帮助。
指导意见：你好，高血压饮食宜低盐低脂，甚至可食用低钠盐，不要抽烟喝酒；平定情绪，勿劳累；痛风宜吃低嘌呤食物、富含碳水化合物的食物(如：木耳、菇类、扁豆等)。不吃豆类、海鲜、动物内脏等含嘌呤高的食物。
低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定
期检查等 。 多饮水，避免暴饮暴食或饥饿，不喝浓茶、咖啡等饮料，应尽量 少吃 鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等
病情分析： 对于痛风这种病，患者就要重视起来，因为这种病对患者的身体危害也是比较严重的，因此对于这种病，患者就要慎重了，并且希望患者就要对症治疗。
意见建议：痛风的患者在平时的生活中要注意不要进行剧烈的运动，如踢球、打球、跑步等等，经常大量的运动会导致人体大量的出汗，体内的尿酸水平也会有比较大的增加，导致疾病的加重。即使患者不能进行剧烈的运动，但是也不要不运动。平时的生活中可以选择一些简单舒缓的运动，如散步、慢跑、太极拳、健身操等等。这样既可以做到不劳累，而且还可以避免身体尿酸增加。
病情分析： 对于痛风这种病，患者不仅需要好的办法去治疗，并且日常生活中也要多加注意了只有这样对患者的病情的治疗才是有帮助的。因此我们就要重视起来。
意见建议：痛风的患者要注意增加碱性食品的摄取。酸性环境中尿酸易于沉积，碱性环境则有利于尿酸溶解，从而增加其排出量。因此，在膳食中应多食用水果、蔬菜等碱性食物，减少鱼、畜肉等酸性食品摄入，使尿液保持碱性，从而增加尿酸的排出。
