高血糖导致营养不良怎么办

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最近检查发现血糖偏高,担心长期下去会导致营养吸收不好,该如何调理饮食?
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田力 医师 郭庄煤矿卫生所内科 一级
擅长:高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿...
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对于高血糖患者容易出现的营养缺乏问题,可以从以下几个方面进行调理:
首先,要注重饮食多样化。很多糖友因为控制血糖而过于限制饮食,导致营养不均衡。建议您在主食选择上以全谷物为主,同时搭配丰富的蔬菜、适量优质蛋白质(如鱼肉、豆制品)以及健康脂肪来源的食物。
其次,多吃富含维生素和矿物质的深色蔬果。比如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿等都是很好的选择,它们不仅含有丰富的维生素,还能提供必要的微量元素。
另外,要注重食物的软烂细碎。高血糖患者消化功能可能较弱,选择容易消化的食物有助于减少胃肠负担,促进营养吸收。例如粥类、蒸煮软糯的食材都是不错的选择。
最后,适当运动也很重要。规律的有氧运动可以提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖水平,同时也能促进新陈代谢,增强身体对营养物质的利用效率。
总之,通过合理的饮食调整和适量运动,可以有效改善高血糖带来的营养问题,维护身体健康。
相关问答

问题分析:你好,这种情况下, 建议在临床医生指导下进行治疗的同时,注意饮食结构及生活的调整。
意见建议:建议注意饮食结构的合理搭配,适当运动,保持良好的心态及充足的睡眠。

刘小平医师其他涿鹿县疾病预防控制中心
擅长:乙肝,肺结核,营养保健

营养不良不会导致糖尿病。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。长期碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及衰竭。而营养不良主要表现为体重减轻,皮下脂肪减少,水肿及器官功能紊乱,与糖尿病并没有太大的联系。
建议出现不明原因的消瘦、体重下降、食欲不振时,及时到正规医院营养科就诊。糖尿病患者饮食需要主食定量、粗细搭配,增加全谷物及杂豆类。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

问题分析:糖尿病是一种常见的慢性病,是由于胰岛素相对或绝对缺乏导致的
意见建议:糖尿病不是由缺钾导致的,缺钾可能是由于糖尿病导致肾功能受损出现了水钠储留引起的,建议服用些保钾利尿剂或输钾

梁欣如医师内科个人诊所
擅长:糖尿病等疾病

营养不良患者如果不正规治疗,由甲减持续发展,有可能引起甲减。因为甲减患者胃肠道有水肿,便秘,消化不良,吃下去的东西吸收不好,所以患者容易出现贫血,营养障碍导致白蛋白下降,营养不良。甲减患者在给予左甲状腺素钠片替代治疗后,甲状腺功能维持在正常水平,不容易发生营养不良,患者在补充外源性甲状腺激素如左甲状腺素钠片后,把甲功维持在正常范围,患者可以和正常人一样工作学习生活,吃饭也不受影响,不会影响营养,不会造成营养吸收不良。建议注意清淡饮食,要保证营养的摄入,可以多吃一些高蛋白高维生素食物,定期复查甲功和彩超,平时要注意保持稳定的情绪变化。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

射精太多不会营养不良。
但射精太多会导致精神差,人昏沉;会影响身体的发育;严重的会导致免疫力低下,容易得慢性病。最可怕的是会导致运气严重下降,影响学业,事业,家庭等等,长期过频容易引发前列腺炎、早泄、阳痿等,同样,性生活过频也可引起性功能的减退。因此,经常射精对身体是有害等等。
注意生活和饮食方面的护理,防止疾病的进一步发展,以免会增加治疗的难度。平时要多吃一些水果。一日三餐合理搭配。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

指导意见:你好,根据你的描述,宝宝可能存在缺钙或者缺锌的症状,建议带孩子去医院给孩子查一下微量元素看看是不是缺钙或者缺锌引起来的,平时让孩子多晒晒太阳补充补充钙的吸收。适当给孩子吃点鱼肝油。

杨红红护士儿科茌平县振兴街道办事处赵官屯卫生院
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,腹泻病