您的酒精肝指标为220，这确实属于比较严重的范围。建议您尽快开始系统性治疗，包括服用保肝护肝的药物，并严格戒酒，以防止病情进一步恶化。
在饮食方面，建议您多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免油腻、辛辣和高糖食物，同时控制体重。
适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，帮助改善肝脏功能。建议每周进行3-5次有氧运动，如散步或慢跑。
此外，定期复查肝功能指标非常重要，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。
总体来说，只要积极配合治疗和改变生活习惯，预后是良好的，可以避免发展为肝炎或肝硬化。
酒精肝指标可以看血项，可有贫血、白细胞增多，并可出现异形红细胞，如靶形、刺形、口形和巨红细胞，平均红细胞体积增加。生化检查，血清胆红素升高，门冬氨酸转氨酶(AST)活性明显升高。
问题分析：你好，看你说的这个病情，那这种情况下就先要进行保肝治疗上一段时间看看效果也行的，等到肝功能方面恢复正常后，在去医院做超声来复查看看也好
意见建议：平时饮食方面也是要清淡些，规律些的好，不要吃不消化的食物和刺激性大的食物，并还需要戒酒才可以的
问题分析：你好，根据你的病情分析 酒精肝主要是饮食上不注意 特别是在饮酒过多时 导致肝脏的损伤而出现代谢的异常 常常还伴有肝功能的损伤 如果继续进展的话 还有可能出现其他的肝病
意见建议：而对于酒精肝的治疗主要是保肝治疗 建议您去医院先检查一下肝功能 同时静脉滴注甘利欣 同时在平时用枸杞、菊花、五味子泡水喝 注意在饮食上不要饮酒以免加重肝脏的负担 缓释茶最好暂时不用吧
问题分析：酒精肝不会传染的，不要过于担心，可以没有症状，也可以出现腹胀、恶心、呕吐、腹痛、嗳气、反酸等症状的，如果不及时处理可以引起肝衰竭、肝功能受损等，所以不及时处理还是比较严重的
意见建议：这个疾病跟大量饮酒、喝酒时间长、乙肝病毒感染等因素有关的，可以考虑给予戒酒、护肝、抗纤维化、降低转氨酶等治疗
问题分析：你好，酒精肝就是长期饮酒导致的肝功能损害，具体的严重情况需要根据检查的结果来分析，
意见建议：预防酒精肝最重要的就是立即戒酒，然后使用保肝降酶药物，把肝功能降到正常，那么就可以了，
