肥胖症是一种慢性病，是指当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量就会演变成为肥胖症。肥胖与饮食不节、缺乏运动等因素有关，针灸减肥对肥胖有一定的治疗作用。针灸配合饮食效果要好很多，控制饮食的原则是不饿不吃，饿了再吃，多吃蔬菜、瘦肉、蛋类。中医针灸减肥的最佳年龄为20岁至40岁。
中医对肥胖症有一定看法。中医认为肥胖多因元气不足、饮食不节、生冷食辣、以致脾胃虚弱、运化失常、温生痰湿或情志不畅、肝郁犯脾、脾失健运所致，水谷精微得不到正常的生发，郁久则痰湿、阳虚则气化失司、气血运行不畅，以致血瘀阻滞、痰湿瘀交阻滞而发病。
肥胖症可以通过中药调理来改善，不过效果较为缓慢，但是对人体的危害较小。
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肥胖症的中医分类为肠胃积热、肝郁气郁型、脾虚湿阴等，
肠胃积热是指失眠、头晕、形体肥胖、多食善饥、口渴善饮、怕热多汗、大便秘结、小便短赤、腹胀、口苦、口臭、心烦、舌苔黄、脉滑数等。
肝郁气郁型：临床表现为体型肥胖、情志抑郁、易怒、失眠多梦、口苦、月经不调、量少或闭经、经前乳房胀痛、舌边尖红等。
脾虚湿阴：以身体为特征，浮肿、面色萎黄、乏力乏力、肢体困重、脘腹不适、大便糖稀、白带清稀。
指导意见：BMI值就可以，身高比上体重的平方，如果大于28就算是肥胖的人。
脾虚肥胖可以通过药物调理联合运动调理。
药物主要包括健脾除湿的药物，也可以通过温肾补脾的药物，具体的用量需要谨遵医嘱，并且也需要适当的参加一些有氧运动。比如参加一些长跑或者登山运动，也可以进行一些俯卧撑锻炼，通过有氧运动能够将脂肪转化成热量分解，从而起到瘦身作用。
饮食上需要做到低脂和低盐为主，并且要减少含蛋白质和碳水化合物的摄入，可以多吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜补充营养。
