健康指导：您好，脱发严重的话，建议饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，坚果，豆类，薯类，鱼，乳类等食物，尽量还是避免食用些辛辣，油腻的食物，且宜注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡，过于劳累等。
指导意见：你好 脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发。所导致的掉头发 你的情况 可以用生姜擦头 皮 口服 21金维他 继续用养血生发胶囊 及调节免疫药物
健康指导：您好，脱发严重的话，建议您可到皮肤科就诊，详细的检查下，且宜注意饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、薯类、鱼、乳类等食物，尽量还是也不要食用些辛辣、油腻、煎炸、烧烤类的食物，注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡等。
脱发的成因复杂，情志不畅、过度劳累等精神因素是常见诱因。
中医认为，脱发的发生与肝肾功能密切相关。肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余。因此，调理脱发需要从补益肝肾入手。
建议采用系统性治疗方案：中药内服配合外用药物洗护。内服药物可调节全身状况，改善气血运行；外用药物能直接作用于头皮和毛囊，促进头发健康生长。
为了制定更详细的治疗方案，请您提供具体脱发情况，如脱发部位、持续时间等信息。这将有助于我为您做出准确的诊断和建议。
指导意见：脱发建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。效果是不错的
病情分析： 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
意见建议：可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 对治你的脱发大有裨益.
