病情分析：你好，你这个年纪肯定不能减肥的了，因为还在发育的，要是节食会导致发育异常了。。
意见建议：建议你青春期注意锻炼，其次就是不要暴饮暴食，再次激素需要注意不要熬夜就不会导致肥胖了。。。
每100克芋头中含有80大卡左右的热量。热量不高，吃芋头不会引起肥胖。而从营养学讲，芋头中含有大量淀粉、钙离子，不但增强免疫力，还增加骨骼强度，可延缓骨质疏松发生的概率。
平时吃的1个梨的热量大约为90大卡。梨的热量很低，脂肪含量也很低，膳食纤维和维生素等也很丰富，是很好的减肥水果。梨性凉可以清肺化痰，生津解渴，对肺有很大的好处，患有感冒的患者，平时可以吃一些梨子，对肺很有帮助；梨还有丰富的b族维生素，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩的症状。梨中的钾和水分也很高，可以缓解便秘，适宜在减肥期间食用。
宝宝吃太多的榴莲,可能容易上火，会出现肠胃负担加重,甚至会出现便秘的情况。
宝宝三岁后消化功能比较好了，是可以吃榴莲的，但是不能吃太多。榴莲属于一种不太容易消化的水果，如果宝宝吃太多的话，有可能会导致便秘的问题出现。另外，给宝宝吃榴莲之后一定要让宝宝及时的刷牙，因为榴莲含糖量很高，如果不及时刷牙的话，容易出现蛀牙的问题。
三岁后的宝宝消化道比较好，所以吃榴莲没有问题，只要不吃太多。家长在给宝宝添加辅食的时候需要循序渐进，一次不要添加太多种类，避免宝宝消化不良，出现积食的问题。
