指导意见：你好！根据你描述的情况，考虑可能是运动后血液循环不好引起的发麻，建议你可以多按摩一下，看看能不能改善发麻的症状。
问题分析：您好，仅仅是右下肢远端出现这样的症状，考虑为腰椎椎间盘突出，压迫神经根的可能性大，适当的服用药物，做点治疗才能好起来。
意见建议：1.建议服用血塞通片、甲钴胺片、谷维素这三种药物，必要时做腰椎CT检查，根据检查结果调整药物；2.到康复科做腰部及右下肢针灸、推拿、牵引的治疗，注意下肢的保暖，会慢慢好起来的。
脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
是机体劳累及肌肉劳损，炎症刺激周围组织疼痛，活动受限不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，及针灸磁热疗及局部热敷按摩缓解观察。
问题分析：您好，根据症状描述来看，35岁的女性，右脚后跟冰凉，往腿里钻凉风，右脚面发麻，考虑骨性关节炎，可能与长期下冷水及局部着凉有关，急性期只需要好好休息，每天用温开水泡脚，配合适当理疗按摩，随着时间推移，症状会慢慢改善。
意见建议：急性期要好好休息，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，祝生活愉快，身体健康！
问题分析：你好，看了你的情况叙述，你的问题“右脚后跟疼是什么原因”很可能是因为，足底筋膜炎症、跟骨骨质增生等原因造成的。
意见建议：你好，根据你的情况，我建议你最好及时去医院做下跟骨的X线检查，除外骨质病变造成的。
