一般情况下，怀孕初期做春梦宫缩可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
春梦是一种很常见的生理现象，在怀孕的早期，女性体内的性激素水平会发生变化，导致女性的性欲增加。女性在怀孕期间是不能同房的。如果有春梦的话会导致子宫收缩。如果是偶尔出现的小幅度的子宫收缩，也不会有太大的问题。如果经常做春梦而出现宫缩，也会造成流产。怀孕初期要穿宽松舒适的内衣，不要对外阴进行摩擦。请勿看色情书籍，电影等。
怀孕初期宫缩的症状表现为不规律、无痛性的不规律、不均匀，随着妊娠的进行而不断增多，但是在宫缩时宫中的压力却很低，而且不会出现宫颈扩大的情况。
上述的宫缩是因为妊娠后子宫体积变大，血液流动比较多，一般不会有特别的治疗。如果子宫收缩的频率很高，而且还会有明显的腹部疼痛，有阴道出血的症状，需要去正规的医院做进一步的诊断，确定是否存在异位妊娠，然后再结合胎儿的生长状况进行保胎，同时还要多加注意，多注意观察。
做春梦是一种正常的生理反应，怀孕初期时由于体内性激素水平的改变，可能会使孕妇出现性欲增强。因为妊娠期不能发生性生活，出现欲求不满而导致做春梦。做春梦有可能诱发子宫收缩。如果只是偶尔的轻微的子宫收缩反应，没有大的影响，不用担心。
一般来说，怀孕初期春梦宫缩腹痛可采取以下手段：
出现持续时间较短的轻微腹痛，基本不用采取手段进行治疗，建议孕妇注意多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡；出现持续性疼痛且难以忍受，还伴有阴道出血的症状时，建议孕妇尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
最近怀孕了，在怀孕期间，如果是有轻微腹痛的话，也是属于正常的，如果腹痛症状比较严重，这样要警惕有先兆流产或宫外孕的可能的，是应该到医院检查一下的，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
非常多见的是由于怀孕以前有正常的性生活，而怀孕以后由于长时间的没有进行夫妻生活，所以有生理上的要求也是正常的，不过怀孕初期如果频繁的进行夫妻生活的话，很容易导致流产的发生，所以前三个月禁止性生活。
