顺产后腰疼的原因如下：
1.钙缺乏，在怀孕和分娩期间依然需要补充大量的钙。2.如果在分娩时不注意正确的发力动作，可能会导致产妇产后出现腰部痛、臀部疼痛等症状。3.在分娩过程中，体内的激素水平变化很大，会导致关节机能失调，进而引起疼痛。4.妊娠中后期，由于肚子隆起比较大，导致身体重心下降，如果没有采取正确的行走姿势和坐姿，很容易对腰椎造成伤害，甚至会导致以前的腰椎病更加严重。5.哺乳方式不当，也会导致腰部疼痛。
顺产后腰酸要注意腰部的保暖，避免着凉，要经常的走动，避免久坐，多活动腰部，这些都能够缓解腰痛的现象，同时多吃高钙的食物也能够缓解腰痛。产后由于产妇的身体比较虚弱，所以产妇出现腰酸背痛的症状也是比较常见的。
女性在顺产后出现腰疼，常常是由于胎儿分娩过程中，压迫刺激了腰骶部的神经导致。所以对于产后一个月以上的产妇，要适当的活动，每天可以用专门的腰部按摩仪按摩腰部以缓解疼痛，也可以直接用热毛巾热敷腰部，同时用中频理疗仪来进行理疗缓解疼痛。
顺产后后腰处脊椎骨疼是腰肌劳损引起的，因为产后本身就身体虚弱，卧床时间增多，并且产后哺乳和看管孩子，都会引起劳累，出现腰酸、腰疼症状。可给予热敷、理疗和按摩处理，注意保暖，避免长时间一个姿势。
指导意见：你好，顺产后腰疼的情况考虑可能是身体还没有完全恢复正常的表现，一般考虑需要就医指导进行细致的调理，这个时候需要注意加强营养，需要注意休息好
