儿童晚上8点后可以喝牛奶，但是却要适量。
牛奶还是最好在晚上饮用，一般认为最佳时间在傍晚，或者是临睡前半小时饮用。牛奶当中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质可以促进肌肉的生长，而且蛋白质可以促进体内各种抗体的合成，蛋白质是生命的本质，是人体非常重要的成分
建议营养要均衡，睡前不能喝过于多的奶，注意休息，不要熬夜。
胸口有闷胀、打嗝的表现，可以考虑是乙肝或者是肝炎，还有其它的原因。
肝炎的表现主要有：呕吐、恶心、厌油、腹痛等，还有就是肠胃功能紊乱、胃肠炎等消化系统的疾病。如果有上述情况，需要做肝脏功能等方面的检测，看看是否有肝病。如为肝炎，则要根据病因进行针对性的处理。此外，需要做一些关于胃部和心脏的检查，然后对症治疗。
问题分析：浅表性胃炎是可以出现胃胀等症状的，和长期饮食不规律或者进食不当有关。
意见建议：主要是对症治疗，比如用助消化药物吗丁啉，可以促进胃排空减轻胃胀等症状。要注意规律饮食，不要进食生冷刺激性食物。
胸口闷胀老打嗝可能是胃食管反流病，或慢性胃炎等。需要完善胃镜检查。如果胸口闷、打嗝，同时有心前区绞痛，心慌等症状，不排除有心血管系统疾病，如心肌缺血等。需要及时做心电图进行排除。如果经过胃镜检查明确仅仅是消化系统疾病引起，可以服用促胃肠的药物治疗。同时三餐要定时定量，不要吃的过饱。
心脏病病人是可以适量喝牛奶的，牛奶所含丰富的钙质，有可能会对于动脉阻塞的饱和脂肪有一定的抑制，可以预防血压升高，在饮用牛奶时注意不要喝凉牛奶或者是热后放凉的牛奶，应该喝热或者是温热牛奶为宜，避免过凉的刺激身体。
