指导意见：根据症状患者应该是心动过速，为心脏供血不足，心肌失去营养，因此心慌，气短，胸闷，建议给于补气血，活血化瘀药物如血府逐瘀片 稳心颗粒治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累。
一般情况下，静息心率48次/分是不正常的，具体内容如下：在静止时心跳48次/分钟的情况是不正常的。如果心前区出现强烈的疼痛感，要考虑是不是因为左室心肌梗死引起的心动过慢。需要进行心肌酶和心电图的早期检查。另外，还有一部分病人由于长期使用了β-受体阻滞剂而导致的心律失常，典型的有酒石酸美托洛尔片、比索洛尔等，也可能出现静息心率48次/分的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
问题分析：根据你的情况和提问来看。你近期状态下检查的心率还是比较正常的。这个在正常范围以内，这个可能和你平时缺乏锻炼有关，体质稍微有点弱所致的。
指导建议：建议你保持乐观积极的心态。平时注意适当的锻炼，坚持锻炼，增强体质，这样你的心率可能就会降下来点的
问题分析：根据你的情况和描述来看，这个心率是正常的。在正常范围以内。正常的心率是静息状态下。每分钟60至100次。
指导建议：建议您保持乐观积极的心态。注意劳逸结合。戒烟酒，少熬夜。适当的锻炼，坚持锻炼。注意营养的均衡。
静息心率是60-100次/分钟正常。
一般成人在静息状态下的心跳是60-100次/分钟。如果在静息状态下心跳低于60次/分钟，甚至低于50次/分钟，或者超过100次/分钟，甚至更快，说明患者有潜在的心脏疾病存在。建议患者到医院做检查，比如做常规心电图，或动态心电图，记录每天的心率变化，以发现心脏是不是有心动过缓、心动过速、房颤等疾病。
如果发现，可以尽早进行治疗，以免耽误病情，带来不可逆转的生命风险。患者平时可自己搭脉搏，或者使用心率检测仪器进行心跳自测。
指导意见：您好根据您的描述，您的心率稍慢，要注意有无身体不适症状，如果没有胸闷气短不适，也和经常体育锻炼，肺活量过大导致心率偏慢的可能。
