问题分析：没有影响的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，
意见建议：控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
指导意见：你好，你的情况现在是需要进行减肥，在减肥期间并不是说完全不吃东西，而是要减少饮食的量，偶尔吃一根香蕉是没问题的。
指导意见：减肥期间一天可以吃两根香蕉，不会发胖。逐渐减少饮食，少吃油腻油炸食物，晚饭少吃，加强体育锻炼，可以逐渐减肥。尽量不要服用减肥药。
您好，建议你没必要刻意的去减肥，这样容易伤身体，香蕉是可以吃的，它可以通便处理，少吃多餐，适当加强锻炼。
减肥期间一般吃芒果不会导致发胖，但是要适量，尽量不要一次性吃得太多。在减肥期间适当的吃一些芒果并不会影响到正常的减肥，但芒果中含有适量的糖分和蛋白质，热量不是特别的高，适当的吃一些并不会导致发胖，但如果吃得太多也有可能会影响到减肥。可以采取抽脂的方式减肥。
指导意见：香蕉营养丰富，含有维生素b1，b2，及钾镁等电解质，富含膳食纤维，有助于消除便秘。所以香蕉对减肥相当有效，不会引起发胖的。
