一般来说，来例假可以用艾草泡脚，具体如下：
艾草也指艾叶，通常有温经止血，散寒止痛的功效。来例假时，用艾草泡脚可以有效的缓解痛经等症状。对于月经不调的女性来说，来例假用艾草泡脚有较多好处。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，适量吃新鲜的水果蔬菜，保持良好的情绪。
一般情况下，经期不可以艾草泡脚。具体情况分析如下：
艾叶具有温经散寒，暖宫的功效，可以帮助女人们疏通脉络，促进气血的流通，加速新陈代谢，达到净化的效果。月经期间要用艾草水泡足，要看个人的情况，如果是因为宫寒，月经不顺畅，月经量多，或者是腹痛，可以用艾草来泡脚。女性来例数多，不宜用艾草来泡脚，因其具有活血作用，可使经血增多，从而导致经期持续不断。
月经期间可以用艾草泡脚。
艾草是常见的中药材，可以温经散寒，经期用艾草泡脚有利于血液循环，帮助经血排出，减轻痛经等不适的症状。经期用艾叶泡脚能缓解疲劳、改善睡眠。但不是每位女性都适合经期泡脚要注意的，月经血量偏多不要用艾叶泡脚，避免经血量增加。泡脚的水温不要太烫，通常在四十多度即可。泡脚时不要吹风，防止寒气入体，泡脚时间大概20-25分钟，水量没到小腿。
问题分析：你好，根据你的情况存在宫寒是就可以使用艾草泡脚的，但是不要在经期使用艾草泡脚
指导建议：还有宫寒要经过诊脉确诊后，可以遵医嘱服用艾附暖宫丸调理，平时要注意保暖，忌食生冷刺激性食物，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价。谢谢
月经期间可以用艾草泡脚的，因为艾草有很大的调经暖宫的作用。通过刺激脚上的穴位改善局部循环，能够给人体带来很大的好处，但是不可以在月经期间每天都用艾草泡脚，因为其中含有活血化瘀的成分，很容易导致经血量增加，经期延长或经血淋漓不尽。平时月经期间可以服用红糖生姜水来促进淤血的排出，做好腹部保暖，避免受凉，避免接触冷水及吃生冷的食物。
