红豆薏米水，是临床上比较常用的一种祛湿的方子，效果也是非常好的。在使用过程中，如果是大便已经成形，大便不在非常黏腻，不再有粘马桶，同时身体发酸发累、四肢发沉的症状明显的改善，都是排湿的一种表现，都说明疾病的症状得到了很大的缓解。需要继续的服用一段时间，少则一个月左右时间，就能够基本的康复。
喝红豆薏米水排湿的表现是大便已经成形，不再非常黏腻。同时身体发酸发累，四肢发沉的症状明显的改善，都是排斥的一种表现。说明疾病的症状得到了很大的缓解，需要继续的服用一段时间，少则一个月左右时间，就能够基本的康复。
红豆和薏米都是寒性的食物，所以体质虚寒者不宜服用红豆薏米水，在月经期间的女性不宜喝红豆薏米水，脾胃虚寒者不宜服用红豆薏米水，怀孕的女性不宜服用红豆薏米水。
坐月子时喝红豆薏米水有利于下奶除湿，要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，主要多食用温性的食物，如各种肉疲倦，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一个非常好的食物，避免受凉。要禁止性生活，注意劳逸结合、别过度劳累，但是适当活动，有利于恶露排出及预防静脉血栓发生，保持好的心情，保持会阴部清洁，勤换内裤及护垫。
红豆薏米水在一定程度上可以起到减肥的效果。
红豆薏米水对于身体的好处非常大，而红豆和薏米最主要的功效就是消肿减肥，经常食用红豆薏米水，可以起到减肥、消肿、解毒、解酒、补血、保护心脏、滋养皮肤的功效，红豆薏仁水可以去除身体当中多余的水分，也可以帮助身体排除毒素，使身体新陈代谢的能力加快，从而对于减肥瘦身会产生一定的作用。
红豆薏米水只能起到辅助作用，如果想要彻底的减肥，还是主要控制饮食和增加运动为主，在减肥的过程中，要避免高糖、高油、高盐、高脂的食品。
