通常有乏力、食欲下降等症状。
也有的患者发病后会发生湿疹、关节疼痛、腹部胀满和舌质黄腻等症状，通常是居住的环境潮湿引起的，同时和不爱运动等因素也有关系。如果患者的病情比较严重，很容易发生肢体麻木或者是中风等症状，如果是女性患者，还容易引起不孕等疾病。
可以通过运动等方式进行治疗，能够排汗，有利于湿气排出，另外还要避免居住在潮湿的环境中，同时要注意保暖，避免发生数量的情况。
指导意见：湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类, 海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处
湿气太重一般可以通过运动的方法进行调理，还可以通过饮食进行调理。
湿气太重可以多做一些跑步以及健身和游泳等运动锻炼，可以促进全身的血液循环，也有助于排出体内的湿气。在饮食上还可以多吃一些利湿的食物，如红豆和茯苓以及佩兰等，通常具有利水消肿的作用，而且还有健脾和祛湿的效果，可以有效去除体内的湿气。
在生活当中应养成良好的习惯，注意不要熬夜，饮食上不要吃凉性和辛辣的食物。
问题分析：身上湿气太重多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
意见建议：湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等。每天坚持适量的运动，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
指导意见：你好. 主要是中医治疗的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果
