问题分析：您好，根据你的描述一般情况下考虑，你这种有可能是有一些先兆流产的症状。
意见建议：这你不用担心，平时要卧床休息，如果严重的话，必要时到医院检查，口服上保胎药物。
怀孕初期最好多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜。
通常含有叶酸的蔬菜有茼蒿，油麦菜，菠菜，油菜等。叶酸预防胎儿发生神经管畸形。降低无脑儿和脊柱裂的几率。在怀孕初期，孕妇饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。
左边腰部酸痛可能是坐姿不正、脊柱侧弯等原因。
左边腰部疼痛主要是由于坐姿不正，引起左边腰部肌肉的劳损。用手指挤压患者会感觉到疼痛，按摩可以减轻疼痛。为了避免出现酸痛的情况，需要采取正确的坐姿和强化腰背肌的锻炼。左边腰部酸痛也可能是脊柱侧弯，当脊柱侧弯时，会出现左侧腰部的肌肉精力过大，从而导致出现疼痛。
引起女性腰部酸痛原因很多，宫颈糜烂、盆腔炎症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、放置宫内节育器以后的副作用，慢性腰肌劳损，可以去医院做一个妇科检查，阴道镜检查，排除一下宫颈糜烂，做一个彩超检查，排除一下子宫肌瘤，卵巢肿瘤，如果有节育环，要看一下节育环的位置是否下移，如果妇科检查基本正常，考虑慢性腰肌劳损，可以适当的做做理疗与按摩，口服一些药物调理。
指导意见：会导致腰部酸痛的原因是非常多的椎间盘突出，骨质增生小关节紊乱，或者是风湿都会导致的。
腰部酸痛主要考虑是腰肌劳损或腰椎病变压迫神经导致的可能性比较大，可以先做按摩推拿，热敷及红外线照射等物理治疗，避免劳累，久蹲久坐，避免受凉，观察一下，必要时需要找医生检查，并做腰椎ct等相关检查明确病因再做进一步治疗。
