根据您的症状表现，夜间盗汗、腰痛以及怕冷怕热，这可能与阴阳两虚有关，尤其是脾肾阳虚导致的肾气不足，无法固护体表。
建议您采取以下措施：
可以考虑服用玉屏风散来补气固表，改善易感风寒的问题；
同时配合金匮肾气丸进行温补，帮助恢复脾肾阳气；
建议及时就医，找专业中医师进行详细辨证，因为需要根据舌脉表现来调整用药方案。
此外，在饮食方面要注意温补，避免生冷食物，多食羊肉、韭菜等温性食物。同时要保持心情舒畅，适当运动增强体质。
问题分析：夜间盗汗，腰疼怕冷怕热考虑阴阳两虚的可能，脾肾阳虚，肾气不能固表。
意见建议：建议可服用玉屏风散，金匮肾气丸，等药物，最好找个中医进行面诊，辨证论治。
因为每个女性的体质不同,所以怀孕初期怕冷怕热的情况也会有所差异。
正常情况下,怀孕初期孕妇的体温要略高于正常人,可能会出现怕冷的情况，有极少数的孕妇可能会出现怕热的情况,这也是正常的生理现象。因为宝宝在前三个月胎盘发育完成之前，孕妇的体温会较高，等到胎盘发育完成之后身体的体温就会恢复正常。与外界的气温也有关系，如果是天气寒冷的话，那怕冷是正常的。
建议不管是怕冷怕热都要根据气温的变化及时增减衣物,避免出现受凉的情况。适量多吃含铁含钙的食物，可以御寒。
通常来讲，湿疹一般都是怕湿怕热的，因此，春季湿疹的发病率会越来越高，夏季的发病率也会越来越高，到了春季，气温会越来越高，过敏的物质也会越来越多。另外，随着气温的升高，人体内的某些致敏性因素也会增多，比如组织胺、白细胞介素、P物质等，会导致皮肤瘙痒的传导速度加快，导致瘙痒加剧，从而加剧湿疹的病情。皮脂缺乏性湿疹是一种皮脂缺乏性湿疹，这种湿疹在秋季会逐渐加重，由于天气寒冷，外界的空气湿度较低，皮脂分泌会降低，从而导致皮脂缺乏性湿疹的发生。
指导意见：根据你的描述来看考虑为更年期综合症的表现，建议你平时要注意保暖，避免受凉劳累，经常按摩热敷腰腿，习惯戴护腰护膝等，增强体育运动提高身体抵抗力，补充些钙质和蛋白质，定期健康查体，适当服用些谷维素或安神补脑液
