指导意见：你好，鉴于你的描述，个人认为可能是腰肌劳损等导致的不适，建议你最近多注意休息，避免腰部过度负重，睡硬板床，可以先行推拿按摩等物理治疗，也可以吃点腰痛宁胶囊，最好到医院骨外科检查一下，做些必要的检查，以确定病因，积极对症治疗，祝你早日康复
指导意见：你好，考虑是腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与 韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
弯腰后腰痛到直不起来有可能是因为椎间盘退变、脊柱退行性变，在弯腰的时候，关节囊会打开，关节囊会被夹在关节里，无法挺直。这种病人，会很痛苦，也很严重，有些人会因为疼痛而哭泣。这种情况可以通过体位复位，给病人服用一些镇痛的药物，让病人多休息。腰椎退变的病人平时一定要保持好的坐姿，比如弯腰拿东西，蹲下来再拿东西。脊柱退变变的不稳定可以通过周边肌肉的力量锻炼来改善，平时要多做过伸锻炼、挺腰锻炼。
病情分析：一般的情况腰肌劳损的情况常见或有脊椎病的情况引起的。
意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。
问题分析：朋友您好，这种情况有可能是腰肌劳损引起的，可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗，必要时去医院的颈肩腰腿痛科做下检查，确诊病因后对症治疗。
意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免腰部剧烈活动，不要久坐或者久站，不要长时间弯腰，可以进行腰部热敷和按摩，祝早日康复。
问题分析：你好，在孕期胎儿吸收钙质较多，又没有及时的补充，产后容易导致钙流失出现腰酸腿疼等不适症状。
意见建议：建议，可以适当的补充钙片，2周左右腰酸症状会有所改善，要是没有改善，需要到医院做腰椎检查，祝你健康！
