房事时间太短怎么办

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最近在性生活中发现自己很难控制射精时间,每次刚进入没多久就忍不住了,感觉很困扰。
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冯玲 医师 安居区东禅镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:黄体囊肿,子宫畸形,子宫腺肌病,卵巢积水
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您描述的情况属于早泄范畴,常见原因包括心理因素和生理因素。
建议首先调整心态,避免过度紧张焦虑,可以尝试深呼吸放松技巧。
其次要注意改善生活习惯,保持规律作息,适量运动增强体质。
此外要避免过度自慰或频繁手淫,这些都可能加重症状。
如果是由肾虚引起的,可以考虑用补肾益气的中药进行调理,如服用六味地黄丸等。
同时建议学习一些延时技巧,比如使用停顿法或者挤压法控制射精节奏。
若情况没有改善,建议及时到正规医院泌尿科就诊检查。
相关问答

问题分析:你好,如果不超过3分钟,你的情况考虑是早泄,引起早泄的原因还是很多的,一般情况下精神因素、前列腺炎 、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。
意见建议:一般情况下,建议合理的检查,对症治疗还是很必要的,暂时可以试试早泄湿巾,避孕套等还是会缓解,合理保养,肾虚等配合复方玄驹胶囊试试,前列腺炎及时消炎治疗。

朱俊国中医科威县中医院1
擅长:中医,妇科病

指导意见:你这种情况可找中医号脉诊治,辨别清是肾阴虚还是肾阳虚,对症治疗,尽量不要滥用壮阳药物。

李秀景主治医师内科深州市中医医院
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

指导意见:没问题的年龄 没问题 与你缺乏体育锻炼有关系的 1 体育锻炼必须的 每天体育锻炼一个小时改善身体体质 2 充足睡眠不要 熬夜上网 3 多食蔬菜水果 改善身体营养 4 口服六味地黄丸 口服一个月时间 慢慢调整没问题 体育锻炼是关键的一个因素的

郭明主治医师内科东营市河口区中医院
擅长:冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心房内折返性心动过速,心房内传导阻滞,心动过速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心动过速

指导意见:射精没有快感这个情况需要禁欲,检查是否有前列腺炎,肾虚, 建议合理安排房事次数,必要时到医院进行检查,有生殖器炎症和慢性疾病的,要积极医治;找出原因并加以调适、治疗,才有可能使性快感再度出现。

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

指导意见:你好,这种情况一般与肾虚造相 伴,可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰 等.

胡秀群妇产科河北省威县第二医院
擅长:妇产科、


意见建议:根据你的描述,考虑早泄,首先要避免频繁性生活,同时要加强营养,积极参加体育锻炼,适当口服金匮丸或右归丸进行调理,随着时间推移,症状会慢慢改善,

汤旭毅主治医师内科江西省临川区太阳中心医院
擅长:内科,尤其擅长感冒等疾病