手脚出汗异常多是脾胃虚弱，保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物，手足多汗多与精神紧张、情绪激动、恐怖、焦虑、愤怒有密切关系。不良的情绪可引起乙酞胆碱分泌增多和汗腺神经紧张，导致手足多汗。因此在药物治疗的同时有必要进行心理治疗，提高心理素质，避免不良情绪的发生。
根据你的描述，这种情况可能与体质有关，建议你到正规医院进行详细检查。
首先，我会建议你去中医院就诊，中医可能会通过望闻问切来判断你的具体体质情况。如果是气虚或者阴虚导致的出汗异常，医生会开具相应的中药进行调理。
在日常生活中，你可以适当调整饮食习惯，避免过于辛辣、油腻的食物，多吃一些滋补养生的食物，比如山药、莲子等。
同时，建议你多参加体育锻炼，增强体质，可以选择散步、太极拳等温和的运动方式。
此外，保持充足的睡眠时间也很重要，尽量在晚上11点前入睡，保证每天7-8小时的高质量睡眠。
如果经过治疗后症状没有改善，或者出现其他不适症状，建议及时复诊。希望你能早日恢复健康！
病情分析： 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。
意见建议：多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
指导意见：你好你的这种情况有可能是肾虚的症状，你应该注意加强身体锻炼，多吃牛羊肉牡蛎和白痢，你也可以服用六味地黄丸治疗。
指导意见：你好，这种情况可能是肾虚引起的。建议你口服金匮肾气丸，多吃枸杞子，多吃蔬菜水果，韭菜，苹果，加强营养，鸡肉，牛肉，多吃含钙高的食物，红枣，海带，黑豆，注意休息，避免劳累，不要熬夜。
问题分析：你的情况可能是汗疱疹，汗疱疹是一种因为出汗障碍导致的一类皮肤湿疹病，它的发病多与精神因素以及体内汗液代谢相关联。
意见建议：可使用抗胆碱能药物，如阿托品、颠茄片等，重症者用皮质激素治疗，如口服强的松。平时要少碰水、少碰清洁剂，多擦乳霜
