问题分析：筋断了，需要积极的进行康复治疗。包括针灸.石膏固定，结合功能锻炼等方法，另外饮食上也应该注意。
意见建议：建议要注意休息，进食辛辣的刺激性的食物，少吃油腻.生冷的食物。多吃含高蛋白.高维生素的食物，比如瘦肉.鱼肉.蛋类.豆类等等。对伤口的愈合有好处。
健康指导：您好，冬季会普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，宜多食用具有润肺生津作用的食品。且冬季比较寒冷，可以吃些暖性滋补的食物比如肉食有 狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝 卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、 柚子等;还有红糖、糯米、羊乳、松子等。
健康指导：您好，减肥期间的饮食要以清淡为主，少盐少糖低脂肪，适当减少肉制品和甜食的摄入，可以多吃一些蔬菜和含糖少的水果。另外，建议少食多餐，分散进食。
吃早餐时，加上一杯麦片和两片全麦面包，午餐的时候，增加食用150克富含淀粉的物质，晚餐的时候，下午5点左右，吃一些蛋白质丰富的食物，如一个鸡蛋或一片火腿，配合一个西红柿或一瓶酸奶、或一个苹果、或一些樱桃。
病情分析：
意见建议：
猪肝—菠菜 猪肝、菠菜都具补血之功，一荤一素，相互搭配食用对治疗贫血有特效。牛肉—土豆牛肉营养价值高，有健脾胃作用，但牛肉粗糙，会刺激胃粘膜。而用土豆与牛肉同煮，则可起到保护胃粘膜的作用。海带—豆腐 豆腐营养丰富，其所含的皂角甙能促进食物内的碘排出，而被人体吸收。海带含有大量的碘，两者同食可提高营养效能。羊肉—生姜 羊肉补阳取暖，生姜驱寒保暖，相互搭配食用，可驱外邪，治疗寒腹疼痛。鸡肉—粟子 鸡肉补脾造血，粟子健脾，两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，造血机能也会随之增强。鸭肉—山药鸭肉可补阴，具有消炎止咳之效。山药的补阴之力更强，与鸭肉同食，可消除油腻，补肺效果更佳。百合—鸡蛋 百合有清痰火、补肾气、增气血的效能，鸡蛋可补阴血，两者同煮并加适量白糖食用，能养阴润燥、清心安神，具有独特的保健效能。
