指导意见：适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的 ，也不要因此自卑 ，
问题分析：你好，如果在没有别的性行为的条件下，一周手淫两次对你这个年龄应该不会有什么大问题的。
意见建议：建议你最好，先一个星期一次，慢慢过渡到两个星期一次，这样说不定会对身体有好处的。
指导意见：你好，如果你才十四岁我就建议你最好是不要自卫，因为这个年龄才开始发育，去自卫易导致生长发育限制
指导意见：手淫次数一般每周不超过一次为宜，避免因为过度手淫引起阳痿早泄及前列腺疾病。当然可以戒除手淫为好
对于青少年来说，手淫是一种正常的生理现象。一般来说，每周进行2次左右是比较健康的频率。
不过，每个人的体质和生活习惯不同，具体的适宜次数也会有所差异。
建议根据自己的实际情况来调整手淫的频率。
适度的手淫并不会对身体造成负面影响，因此不需要过分担忧。
但需要注意的是，如果长期过度频繁地进行手淫，可能会导致前列腺充血等问题，甚至增加患前列腺炎的风险。
另外，长时间禁欲也会影响性激素分泌，可能导致阳痿等性功能问题。
建议保持自然的心态，避免给自己太大压力。如果有任何不适，最好及时咨询专业医生。
指导意见：您好，只是手淫的话 就对身 体有大害，建议早日戒掉，并找一高明的中医大夫调理一下，这种情况是病。
