指导意见：你好，你所说的情况 乌龙茶荷叶茶哪个减肥好点 一般来说 这个要看个人的效果的。
指导意见：您好，根据您的描述，这几种茶叶都可以泡水喝，有减肥的作用。
指导意见：你好，可以辅助减肥，中成药物也有副作用的，中药的副作用往往不明确，而且表现不明显，不可过量服用。减肥最基本的是节食和加强运动，其他的都是辅助手段，以上两点做不到，减肥不可能成功，建议你坚持。
乌龙茶可以减肥，因为它有溶解脂肪的效果，茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，每天喝一升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。
问题分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着
意见建议：，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
