指导意见：你好.如果出汗是在睡眠中.属于盗汗.多见于肾阴虚导致. 建议看看中医医生辩证施治.服用六味地黄丸和谷维素片以及黄 芪精口服液.另外多喝白开水.注意休息.
问题分析：根据你的描述，考虑你可能是因为饮食不规律或是饮食辛辣生冷肥厚导致的脾胃虚弱，出现食欲不佳，或是上腹部饱胀以及食物不化或是大便次数增加。
意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律，软食为主，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，戒烟戒酒，避免熬夜，保持愉快的心情，可以口服香砂养胃片以及归脾合剂或是四君子丸或是多酶片以及胃蛋白酶等，祝你早日康复，健康幸福，新年快乐
病情分析： 你好，你的这个情况，脾胃虚弱，可以从以下几方面调理。一，可以服用一些补脾益气的中成药，比如参苓白术散；二，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取再说了、
意见建议：三阴交、内关、中脘等穴位，具体穴位定位可以网上搜索，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度；三，注意饮食调理，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油油腻的食物。
病情分析：脾胃虚弱可以多吃健脾食品。如补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂等等。
意见建议：小孩子一定不要经常的喝冷饮或是吃生冷的食物，同时也不要喝太多的酸奶，要经常的吃温热的食物，同时还应该多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米；同时健脾胃的时候最好不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，可以适量的吃一些胡萝卜、海带等食物。
脾胃虚弱的主要症状包括厌食腹胀、腹痛腹泻、面黄肌瘦、气短乏力、大便稀溏、舌淡苔白、脉细弱等。调理脾胃虚弱首先从饮食入手，吃易消化的食物，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，适量运动促进脾胃运化功能，还可以配合针灸理疗调理。
问题分析：你好，脾胃虚弱证一般较少选用拔罐调理，多采用针灸、中药贴敷、中药汤剂治疗。
意见建议：建议至中医科就诊，面诊后根据个体情况开出治疗方案。饮食清淡易消化，多食健脾之品，如：淮山、茯苓、苡米；忌食肥甘厚味。参考中药方：参苓白术散。
