第一，是做自己的检查，包括心电图。动态心电图可以很好的记录心绞痛的发生时间、st段、t波的变化、是否有心律失常。
第二，是持续的心电图监测。一过性的心肌缺血不一定是胸痛，而是有可能是心肌缺血。持续的心电图可以检测到在没有症状和心绞痛的情况下的st段变化。
第三，他能感觉到自己的脉搏，看自己的心跳，看自己的脉搏是否有力。
第四，还需要进行心肌酶检测，以确定是否有心肌梗塞。
冠心病是有一定遗传倾向的。
冠心病，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病与遗传因素密切相关，如果其中一位父母患有冠心病，他们生病的可能性通常是正常父母的两倍；如果父母患有冠心病，孩子的患病率是正常父母的四倍；如果父母双方都在年轻时患有冠心病，那么他们通常比没有这种情况的人高五倍。
建议在日常生活中注意低盐和低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，戒烟和戒酒，适当运动和减肥，保持心情愉快，并定期体检。
冠心病是一种比较常见的心脏病，可以采用以下方式确诊：
1、心电图：通过心电图可以判断出心肌缺血、心肌梗死、急性期、慢性期等的主要症状，甚至可以通过心电图进行诊断；
2、平板运动心电图：在进行平板运动时，如果病人有明显的心肌缺血症状，可以确诊为冠心病；
3、冠状动脉CTA：临床表现不典型的情况下，可以进行冠状动脉CTA检查，CTA可以判断冠脉狭窄在50%以上，如果病变大于50%，则属于冠心病。
要判断是否得冠心病，可以根据症状以及检查来判断。
还需要通过心电图、冠状动脉造影等设备进行检测。患有冠心病的人，当患者快速的走了几米以后，就会感觉到喉咙发紧、疼痛，如果患者的动作变慢了，患者就会感觉到自己的嗓子疼了。胸痛、胸闷等不适在早上起来穿衣服的时候会出现，停止所有的运动后会迅速缓解。
患者还应及时去医进行检查，如心电图、心电彩超等，从而明确具体的情况。
心慌与冠心病有直接关系的。
有直接的关系，长时间出现心慌没有得到控制，会导致更严重的后果，患有冠心病的情况下要注意积极的选择药物治疗，如果比较严重的时候，还需要通过支架手术的方式治疗，及时出现冠心病，治疗之后能够达到很好的缓解目的。
不能吃太辣的东西，最好选择清淡的饮食为主，还要注意适当的运动，提高自己的努力。
