例假通常指月经。一般情况下，女性来月经时能吃冬瓜，不仅不会影响月经，而且对身体有较多的好处。冬瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等营养成分，具有利水通淋、排毒养颜等功效，女性来月经时吃冬瓜能够起到消除水肿、预防便秘、促进毒素排出等作用。
此外，女性来月经时可以适当吃排骨炖冬瓜、清炒冬瓜等，都是不错的选择。
指导意见：这个情况是需要在医生指导 下用药，不 要盲目服用，以免产生 不良的的反应，不利于身体的恢复的。
病情分析：来例假可以洗澡
意见建议：月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。
1.劳逸适度 经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。
2.寒温适应 经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。
3.调摄饮食 经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉，经行不畅。
4.心情舒畅 经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。
5.严禁房事 经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁， 换内衣内裤。
病情分析： 阴道有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，用硫磺皂清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。硫磺皂虽说可以起到杀菌、清洁作用，但它并不是万能的，长时间使用亦会引起过敏
一般情况下，来例假是可以洗外阴的，有利于身体健康。
在例假期间外阴长时间是潮湿的，而且因为月经血是细菌的培养基，有利于细菌生长繁殖，容易引起外阴感染。洗外阴的目的是要及时清除外阴病菌，清除外阴粘的血，减少病菌繁殖，避免外阴感染。但是要用温水，不要洗冷水，同时要擦干外阴。在例假期间，不要吃辛辣食物，避免引起月经量增多。
