这个症状可以通过热敷进行缓解治疗，哺乳期乳房肿块考虑有可能是乳汁阻塞引起的，必要的时候可以通过药物治疗缓解，比如吃一些消炎药或者抗身素的药物，都能起效明显的效果。
局部热敷再加按摩会缓解，尽量保持乳房不要积奶，保持乳腺管通畅。是因乳汁淤积，长时间无法排泄形成肿块，初期肿块较小，或仅为弥漫性质地偏软的肿块，伴疼痛或轻微隐痛。
一般来说，如果患者在哺乳期以前已经出现了乳房的肿块，在孕期或者是哺乳期，由于雌激素、孕激素和泌乳素等水平的影响，有可能会导致乳房肿块的进一步加重，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤等，都有可能受激素的影响而进一步严重。如果患者的情况比较轻微，可以通过按摩、热敷等方式进行缓解；如果症状比较严重，则需要前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，哺乳期应该注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
病情分析：你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。
意见建议：如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。
平时注意点饮食和休息看看的，不要吃辛辣刺激的，可以用温盐水敷。哺乳期间乳房肿块，有可能是乳腺增生、乳腺炎、乳汁多乳汁堆积引起的，可以用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。每次喂完奶后肿块会消说明是乳汁堆积引起的。如果症状没有缓解，需要及时到医院做乳腺彩超看看，要注意乳房卫生，要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息。
这可能出现乳腺炎，可以口服清热解毒的中药，配合相应的药物进行治疗。在用药的同时，应注意喂养后及时排出婴儿多余的乳汁。睡觉时不要挤压乳房。用热毛巾或热水袋来挤压乳房。不要在饮食中吃辛辣的食物。
