指导意见：你说的情况是可以治疗腰椎间盘突出的，腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲.使用负跟鞋.
活血止痛胶囊10元-20元。功能主治，活血散瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。活血止痛胶囊虽然是专治跌打损伤的，但是孕妇是不可以使用这个药的，孕妇是属于特殊时期的，很多药物都是不可以随便服用的。
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病情分析： 中年女性，未诉明显的症状，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出症。
意见建议：此病是中老年人的多发，常见疾病，隶属于中医的痹症范畴。 手术可以在急性发作的时候进行治疗，单并不是一劳永逸，是会反复的，此类疾病只能够临床治愈，不影响正常的生活，工作，没有症状，就行了。 中医治疗是一个不错的选择，没有大的创伤，副作用小，效果也不错，通过针灸按摩，熏蒸，中药内服，都是不错的治疗方法。 建议到医院救治，以保守治疗为主。 养成良好的坐姿，不要贪凉饮冷。 有什么症状？舌苔怎么样》？嘴巴干苦有没有？大小便怎么样？
问题分析：患者腰椎间盘突出，腰椎不稳，会有腰痛伴有下肢放射性麻痛症状，有的会有下肢酸胀无力，咨询可能治疗方案及预后康复锻炼
指导建议：建议患者需要卧床休息，口服西乐葆和地奥司明片有下肢麻木可以加用甲钴胺，加强腰背肌锻炼，避免久坐久站弯腰负重，工作时假如久坐久站可以戴腰围保护，腰背肌锻炼有俯卧撑，平板支撑，游泳，三点支撑，五点支撑，大飞燕等，核磁共振提示椎间盘突出较大压迫明显或有脱出，建议手术治疗，手术方式可以选择椎间孔镜手术治疗，假如椎体不稳较重，建议开放手术腰椎后路椎弓根内固定加椎间融合治疗
指导意见：这个当然是可以同时使用的，这两者之间没有什么相互影响，共同使用，可以增加活血化瘀，和消除炎症反应的效果，不会造成其他不良反应
