中度脂肪肝通常表现为厌油腻，四肢乏力，没有精神，有腹胀腹痛。并且食欲不振。中度脂肪肝应该考虑用药物进行治疗了，可以服用降脂药物，然后配合饮食上进行调理，加强运动。建议脂肪肝一定要注意饮食，少油少盐，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，然后配合加强运动。
脂肪肝患者一定要采用高蛋白、高维生素，低盐、低脂、低糖的饮食。尽量减少高热量、碳氧化合物的摄入。首先主食要尽量吃一些低糖的，比如豆类、白薯薯类，同时少摄入碳氧化合物，而多摄入一些高蛋白，高元素的饮食，就是说多吃蔬菜，每次的蔬菜摄入量，每顿吃两种到三种的蔬菜。
中度脂肪肝不会导致腹泻的，这种腹泻有可能是功能性胃肠疾病，怀疑是肠易激综合征，可以用一些调整肠道菌群的药物，饮食方面一定要注意低脂肪饮食。不要吃辛辣油腻的食物。
低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常，是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点维生素。
能出现不可逆的损伤，比如形成假小叶，造成肝硬化的形成，这是中度脂肪肝最严重的后果，随着肝硬化向前发展，可以出现脾亢，腹水，消化道出血，黄疸，肝性脑病，甚至可以造成死亡。
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，如果放任不管，确实可能引发多种严重健康问题。
首先，长期的脂肪肝可能导致肝脏炎症和纤维化，最终发展为肝硬化。这不仅会影响肝脏功能，还可能增加肝癌的风险。
其次，脂肪肝患者常常伴有代谢综合征，包括高血压、高血糖和高血脂等问题，这些都增加了心血管疾病的发生率。
此外，脂肪肝还可能引发胰岛素抵抗，导致糖尿病风险上升。
因此，对于严重脂肪肝，建议及时就医，通过改善生活方式或药物治疗来控制病情。同时，定期复查肝脏功能和影像学检查非常重要，以便早期发现并处理可能出现的并发症。
