心肌炎是否可以恢复，需要根据患者的病变程度有关，分轻型和重型，一般情况轻型心肌炎通过积极的治疗是可以治愈的。
轻度心肌炎仅表现为心电图轻度异常，或者心肌酶轻度升高，可以对患者进行5-7天左右的观察，如果患者并未出现不适症状，且检查指标恢复正常就可以出院，出院以后需要多注意休息，恢复早期应该避免剧烈运动，在出院后1-3个月的时间定期进行复查，没有特殊情况则表示为痊愈。
重症心肌炎容易出现遗留心律失常的情况，甚至出现心脏增大的后遗症，可在三个阶段进行复查分别为1、3、6个月，没有特殊情况则也可以视为痊愈的情况。
心肌病和心肌炎的区别在于病因和治疗方式不同。
心肌病是由于长期慢性刺激，导致心肌肥厚，从而产生血液循环障碍。而心肌炎一般是病毒或细菌感染导致，二者的病因有所不同。此外心肌病的治疗方式主要是抑制心室重构，而心肌炎主要是抗感染治疗。
建议：心肌病患者和心肌炎的患者平时都应该注意休息，减少运动量，多吃维生素丰富的新鲜蔬菜水果，注意均衡饮食，保持心情舒畅。
心肌炎恢复期通常在2~4周。
心肌炎的康复时间根据个人情况而存在不同，一般合并心律失常的心肌炎患者需要卧床2~4周，而急性期患者一般需要6个月的康复时间，超过一年则是慢性期。在治疗心肌炎的时候要多注意休息，饮食上要以清淡为主，避免过于油腻的食物，必要时还要进行抗病毒和抗心律失常的药物。在恢复期间要避免重体力活动，遵医嘱服用营养心肌的药物，保证充足睡眠，避免前往拥挤场所，并定期到医院复查心脏彩超和心电图等。
心肌炎的具体康复时间，应根据患者情况综合考虑。
如果出现了严重的心律失常以及心功能不全等症状就应该考虑到心脏衰竭。与普通轻度心肌炎病人一样，只显示心电图有轻微异常，或轻度心肌酶增加，可观察约1个礼拜后各项指标恢复至正常水平，并3个月内复查，无异常可判定治愈。大多数病人都是因为长期使用抗生素导致的免疫力下降而出现心肌炎。但对某些严重心肌炎病人，因为病情严重程度不同，需要经过一段时间的恢复期才能够完全康复。
问题分析：男，30岁，根据你的情况患心肌炎，建议你给予抗病毒加营养心肌的药物给予积极的治疗，最好到医院治疗。
意见建议：建议你开始最好多卧床休息，保持好的心情，注意饮食清淡有营养等等。
