长期痛经的危害分两种情况，程度也是不同的。
一、如果只是单纯性的痛经，而不是病理上的痛经，那么危害就是可能会因为痛经引发一系列头晕乏力、呕吐腹泻的等身体不适的症状，影响日常的工作和生活；二、因为病理原因，比如患上子宫内膜异位在引发的痛经，危害是会引起子宫收缩不良，严重则导致不孕。
平时注意养成良好的生活习惯，不抽烟不酗酒，不要熬夜，注意休息。
痛经主要表现为月经期间小腹部疼痛剧烈为主，下腹部疼痛、坠胀、甚至伴有腰酸，甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力的症状，严重可能会出现面色苍白、出冷汗。是因为子宫内膜异常等原因导致的，也可能是因为有些寒凝血瘀。
少女痛经可能是气血运行不畅导致的。
当气血亏虚或者是体内阴阳平衡的时候会导致痛经，可以配合医生吃补气血和平补阴阳的药物来进行治疗。也有可能是妇科炎症感染或者是得了子宫内膜异位症引起的，最好是带孩子到医院做一个全面性的检查，明确病情以后再治疗。
在治疗期间要注意腹部保暖，还要保证充足的睡眠，避免吃寒凉性的食物，以免引起病情加重，要减少熬夜的次数。
痛经一般不会遗传。
痛经一般是因为子宫内膜异位症或者内分泌失调，也可能是因为压力过大或者子宫发育不全，这些因素并不具有遗传性。需要到医院做进一步的检查，明确是继发性痛经还是原发性痛经，继发性痛经则需要明确病因，配合医生进行针对性的治疗。
痛经期间饮食上要有所注意，需要减少生冷性食物，可以适当的吃一些温热的食物，比如红糖姜水能够辅助调理痛经。
痛经的症状有非常多，比较常见的症状就是呕吐，肚子疼痛，内分泌失调，自身激素分泌下降等，所以一定要做好预防的措施，保障良好的生活结构，减少生冷食物的摄入。如果痛经症状比较明显，很有可能导致血液系统的循环障碍，出血量大大增加。
痛经可能是因为子宫病变。
痛经一般和子宫发育不良或者子宫过度倾斜有关，也可能是因为子宫内膜异位症或者子宫炎症，同时也不排除宫颈狭窄或者宫颈粘连。具体的原因需要配合医生进行相关检查明确，会包括腹部影像学检查和体格检查，也需要进行阴道分泌物检查。
不同病因引起的治疗方式会有所不同，需要根据患病原因配合医生进行针对性的调理，对于痛经的症状能够辅助减轻。
