一般情况下，年龄大的人、体重低的人、酗酒的人通常容易得骨质疏松。
1、年龄大的人：年龄愈大，骨质受损愈快，越容易出现骨质疏松的情况。
2、体重低的人：如果体重比较轻，骨质也可能受到影响，出现骨质疏松的情况。
3、酗酒的人：如果平时有酗酒的情况，可能摄入过量的酒精，导致骨质流失，容易诱发骨质疏松。
此外，缺少体育锻炼的人、营养失调的人通常也比较容易出现骨质疏松的情况。
腰突一般是指腰椎间盘突出症，骨质疏松易得腰椎间盘突出症。
这是因为在骨质疏松症的发生时，会引起腰椎的病理性骨折，从而加速了腰椎的退化。如果发生以上这些病变，很有可能会引起腰椎间盘突出。患有骨质疏松症的病人，如果有腰部的疼痛，同时还伴随着下肢的辐射痛，麻木，无力等情况，一定要到骨科检查，确定是不是腰椎间盘突出症。
骨质疏松是一种以骨密度降低和骨组织结构破坏为特征的疾病，早期通常没有明显的症状。随着病情的发展，可能会出现以下症状：
身体各部位疼痛，尤其是腰背部
骨骼变形，如驼背
容易发生骨折，特别是脊椎压缩性骨折和髋部骨折
身高减少，可能是由于脊椎压缩导致
感觉疲倦或无力
骨质疏松症在绝经后的女性和老年男性中更为常见。此外，有家族史、长期服用某些药物（如糖皮质激素）、饮食不均衡、缺乏运动以及吸烟等因素也会增加患病风险。
如果您出现上述症状，建议及时就医检查，尤其是T值小于-2.5的患者需要特别注意。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整和营养补充等措施。
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，以下几类人群需要特别注意：
老龄女性，尤其是绝经后5到15年的妇女。
体重过低或有吸烟、酗酒、长期饮用含咖啡因饮料等不良生活习惯者。
家族中有骨质疏松病史的人群。
建议这些高危人群定期进行骨密度检测，并通过合理的饮食和生活方式来预防骨质疏松。例如，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等；同时避免吸烟和过量饮酒，保持适量的运动习惯。
了解这些信息有助于更好地预防疾病，保护骨骼健康。
通常绝经期妇女雌激素分泌缺乏，钙的吸收能力下降，易患骨质疏松。
绝经后妇女体内雌激素减少，骨量减少，骨组织结构退化，易发生骨折等疾病，还会增加心血管和脑血管意外的风险。再加上体弱多病，卧床时间长或运动量小的人，易患骨质疏松。如果不注意补充钙质，很可能引起骨折，所以一定要定期进行补钙和锻炼。有些人长期得不到阳光，维生素d就分泌不充分了，还能减少对钙的摄取，成骨质疏松。
更年期是女性进入老年期的过渡阶段，其间，女性身体会发生一系列的变化，包括激素水平的变化等，可能会导致骨质疏松症的发生，该病常见表现如下：
1.骨折风险增加：更年期女性骨骼变得脆弱，容易发生骨折，特别是手腕、脊椎和髋部骨折较为常见。
2.身高下降：由于椎体压缩性骨折的发生，更年期女性可能会因为脊椎骨质疏松而身高缩短。
3.背部疼痛：脊椎骨折可能导致背部疼痛，尤其是在弯腰或站立时间较长后。
4.易碎指甲和脱发：骨质疏松症也可能导致指甲变薄、易碎，并增加头发脱落的风险。
5.骨密度下降：更年期的女性，骨密度测试通常会显示骨密度逐渐减少。
为避免骨质疏松对更年期女性健康造成损害，建议用药来调理更年期症状，如同仁堂坤宝丸，该药能够有效改善因更年期雌激素减少引起的骨质疏松问题，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
