意见建议：眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因.应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化.维生素E主要作用是：降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障.核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.每天可适当饮 绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能.
指导意见：如果有干眼症，在这种情况的时候跟营养不良过度用眼疲劳以及缺乏某些微量元素有关，在这种状况的时候可以口服叶黄素酯片，配合口服葡萄糖酸锌，不要过度用眼以及饮食清淡
激光脸部脱毛一般是不会导致干眼症，但也需要根据医生的操作水平来判断。通常在做激光脱脸部的绒毛时，为了保证改善的效果，也为了减小对脸部皮肤的创伤，一般需要选择到正规的医美机构，找经验丰富的医生来操作，这样才可以保证改善的效果。在改善期间还要保证足够的休息，尽量避免熬夜。
问题分析：建议在滴用润滑、保湿眼药水（如新泪然、爱丽等）的同时，加用唯地息、兹养、立宝舒等眼用凝胶（每天2-3次），效果应会更佳（尤其对于晨起的干涩症状）！干眼多与不良的生活习惯（嗜烟酒、熬夜、长时间佩戴隐形眼镜、使用电脑或长期使用空调）有关
意见建议：养成多眨眼的习惯，长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入找中医开些补肾固精，滋肝明目的中药方调理一下身体
指导意见：这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空 隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
你好，干眼症可以服用维生素A，点人工泪液进行治疗。
