为什么头发会变黄？

病情分析： 考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他

指导意见：可能是缺乏营养素的原因。 可以适当补充蛋白质和维生素。 多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。

指导意见：头发黄；缺乏某些微量元素.比如确铁性贫血会导致头发营养不良；

问题分析：头发颜色发生改变，考虑可能是跟体内的激素水平有关系，可能跟平时饮食结构或者是劳累熬夜，作息时间不规律，压力过大等多方面因素有关
指导建议：可以去医院进行微量元素维生素血常规等方面的检查，平时要注意休息，不要劳累熬夜，另外要多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，核桃等这些食物

指导意见：黑头发变黄原因较多主要有以下５个方面：（１）黑发是由黑色素组成的这是种族遗传所决定的从头发的生理特性来讲每根头发的根部都有１个毛囊在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞一旦这些细胞功能受到干扰或损害黑发就会变黄（２）与日常饮食习惯有关有人认为吃糖或脂肪过多时体内容易产生乳酸或碳酸等酸性物质过多时头发渐渐变黄（３）与某些微量元素缺乏有关如缺铁性贫血而头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；当锌缺乏时则影响细胞的发育和生长头发自然发黄（４）当患某种疾病时如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄还会大量脱落　〃５）洗头过节勤或常用碱性肥皂洗头尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂可以使具有保护头发的皮脂被清除同时碱性洗发剂对头发上皮细胞有较强的刺激使其过度化导致头发变黄

由于铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基础物质，如果缺少了矿物质，就会导致头发提前发黄。
黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等都是比较常见的食物。建议患者要注意避免吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物，避免油腻、燥热的食物，如肥肉、油炸食物等，避免吃高糖、高脂肪的食物。