膝盖怕凉可能是缺钙、膝关节损伤等原因导致的。
1.老年人由于体内钙的缺乏，造成了骨质疏松，膝关节易着凉，需要多注意多吃些维生素和钙片，提高身体素质。
2.膝关节出现膝关节的损伤，比如膝关节的滑膜炎，类风湿性关节炎等，都会引起膝关节的疼痛，如果出现这种情况，可以去医院做一些风湿五项等的检测，以便明确病因。
膝关节发冷主要是因为受凉导致的。具体内容如下：
如果患者存在风湿性关节炎的问题，膝关节周围出现了炎症或者受伤的情况，则可能会导致膝盖受凉后出现发冷的情况。另外，维生素D缺乏和骨质疏松的病人会有膝盖发冷的症状，建议患者及时就医，通过必要的检查查明病因，在日常生活中要加强膝关节的保暖，避免在阴冷潮湿的环境中活动。
膝盖感觉凉多是由于膝关节部位受凉导致的膝盖发冷的原因有很多种。首先是炎症，也就是骨关节炎，也就是所谓的骨关节磨损，主要表现为上下楼疼痛、蹲起的疼痛、局部的肿胀、活动的摩擦等。一般患者会出现膝关节不适、发冷的情况，可以通过热敷、理疗来治疗。如果膝盖经常发冷，那么一定要做好保暖工作，如果真的冷了，就要做好保暖工作。如果觉得冷，要考虑是不是膝盖出现了退变性的问题，或者是其他的腰椎疾病引起的。
膝盖凉可能是因为自身的抵抗力下降所致，也可能是和某些疾病有关系。有时候身体的血液没有办法正常的循环，也是会引起膝盖凉的现象的发生，要经常给膝盖按摩，避免血液不循环，平常带护膝，注意膝关节的保温。
是因为自然界的温度降低，阳气不足，中医讲肝肾亏虚，所以人体自身的阳气也会跟着不足，身体出现虚的表现。另外天气寒冷，血管收缩，血液的回流能力就会减弱，所以末梢的血液循环不畅，导致手脚总是感觉冰冷。就是多用热水泡泡脚、活活血。
一般情况下，导致膝盖感觉凉的原因有以下几种：
1.导致膝盖感觉凉的原因有膝关节的关节炎，容易使人感觉到膝关节发凉，即使夏天也不敢外露，要穿长裤。
2.导致膝盖感觉凉的原因有常见的末梢循环障碍，下肢静脉循环变差，皮肤表面的温度会降低，从而感觉膝盖冰凉。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
