喝黑茶对身体肠胃有好处，可以助消化、解油腻等，但是喝多了也会有害处，比如便秘、影响营养吸收等。
喝黑茶的好处有：1、黑茶中含有咖啡碱、氨基酸等有助人体消化的物质，能够帮助消化、解油腻、顺肠胃；2、帮助减脂减肥；3、软化血管，预防心脑血管疾病；4、补充膳食纤维。喝黑茶的害处：黑茶中含有鞣酸可与蛋白质结合产生的沉淀，会对蛋白质的吸收产生影响，第一次喝黑茶或肠胃较弱的人，喝了黑茶后可能会便秘。
黑茶不宜饭后饮用，建议间隔一小时后再饮用，每天的黑茶量不要超过12g，以免因为饮用过多而造成反效果。
喝红茶对人体好处很多，可以增强记忆力、强化心血管和帮助人体新陈代谢等。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
建议有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用正确方法是放置半个月以后才可能使用。不要用茶水送服药物。
通常可以起到调理脾胃不和的作用，能够缓解食欲不振。
陈皮也就是橘皮制作而成的，属于一种常见的中药材，经常用来泡水喝，能够起到清热解毒祛痰润喉的功效，对人体健康有很大的益处。也常用于治疗消化不良以及腹泻，腹胀等症。陈皮性温，不适合有上火症状的人饮用，会导致症状加重。
在用陈皮的时候一定要注意使用变质以及发霉，以免对身体造成伤害。
白茶是一种轻微发酵茶，用白茶泡出的茶水香味浓郁。白茶中含有咖啡碱的成分，可以刺激人的神经中枢，达到提神的功效。白茶中还含有较多的茶多酚，维生素等良好的抗氧化物质，可以有效消除体内自由基，能够延缓衰老，达到美容养颜的功效。除此之外，经常喝白茶，还能够保护血管，有效预防心血管疾病，并有一定的防癌抗癌能力。
氨茶碱的功效与作用十分广泛，它可以舒张气道的平滑肌，有利于改善患者呼吸功能，主要是用来治疗支气管哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺等疾病，具有平喘的作用。除此之外，氨茶碱还具有强心和轻度利尿的作用，可适用于心绞痛、肺水肿等。氨茶碱是处方药，患者应该在医嘱下用药，在用药期间还应密切观察不良反应，如果出现异常，应该立即停止服药。
脑心通胶囊的功效主要是活血化瘀，作用做药是可以治疗心脑血管疾病。
脑心通胶囊是一种中成药，功效主要就是益气、活血化瘀、通络，临床试验研究表明脑心通胶囊可以抑制血小板聚集，有抗血栓形成的作用，能增加脑血流量、抗急性心肌缺血、缩小心肌梗死的范围、改善心功能等。可以治疗冠心病心绞痛、脑梗塞等心脑血管缺血性疾病。
建议平时多吃蔬菜水果，保持良好的心情，不要熬夜喝酒，可以食用一些大枣或者生姜红糖水。
