求美者好。腿比较粗的，建议通过饮食、运动及外搽精华液等综合处理，效果比较好。不要小瞧了大腿的肥胖，其实它有很大的影响。脂肪大量堆积在大腿，大腿外侧脂肪肥厚就会形成骑士臀、胯宽类畸形，从视觉上影响身高;大腿内侧上方脂肪过多，容易"磨裆”，会影响下肢运动。饮食一般要求清淡，低脂低糖低盐饮食，不吃动物内脏，尽量少吃荤菜。运动方法很多，抬高腿、饭后站立及散步、侧弯腰等。但需要坚持一段时间，才能成功。
病情分析： 你好，这种东西广告成分比较多，但是从医学角度讲还是有一定作用的。精油有药物成分的作用，刮痧是中医传统的治疗手段，能活血化瘀，疏通经络，促进新陈代谢，促进废物排泄的作用。
意见建议：可以尝试一下，最起码毒副作用很小，对身体没有害处。
问题分析：您好，根据你的描述，将肌肉按松软后，就可以刮痧瘦手臂了，顺着经络从上至下刮。
意见建议：手臂分六条经络，可以一条一条的刮，每条经络刮50-100次即可。您先要看看经脉图，看看经脉的走向与分布。
指导意见：你好，这个一般跑前跑后做都是可以的。但考虑到方便问题最好是在跑步后进行比较好。
瘦鼻精油不一定有用。鼻子的大小和遗传有很大的关系，通过涂抹护肤品或者按摩的方式是很难进行改变的，只能到正规的整形医院做鼻子整形手术改善。如果鼻头比较肥大，可以做鼻翼缩小手术改善，切除多余的笔意再进行缝合，能够使鼻头看起来更加小巧精致。不要经常揉搓鼻子，否则会导致鼻子更加肿胀。
