肱三头肌的功能主要是伸肘关节，其中肱三头肌长头还有后伸肩关节的作用。肱三头肌位于上臂的后部，有三个起点，长头起于盂下结节，内侧头和外侧头位于肱骨干后方内外侧，向下汇合为三头肌肌腱，至于尺骨鹰嘴，肱三头肌由桡神经支配，主要是后伸肩关节和肘关节，肱三头肌力量强大后，关节的伸直功能比较好，因为肘部伸肌只有肱三头肌一组肌肉。
肱三头肌是手臂上最大，最有力的肌肉。三头肌有三个头：长头，内侧头，外侧头。功能就是伸展肘关节，三个头都会参与。但是除了伸肘，还有其他功能。肱三头肌在生活中和运动中扮演着重要角色，推动重物，举起重物，起床，扶着椅子坐下或站起来，这些动作都会用到肱三头肌。
问题分析：你好，这种情况考虑属于肌肉疲劳的症状，做3组单臂反握下压，每一组都增加重量。第一组12次，第二组8－10次，最后一组6－8次。使用护腕，因为重量很大。
2、窄握卧推
意见建议：一般情况下建议及时的保养休息为主，局部可以热敷试试吧。
锁骨里面的一根筋疼可能是皮肌炎、姿势不当、肌肉劳损等问题导致的。具体内容如下：
1、可能是皮肌炎造成的，要到医院进行触诊，也可以通过B超来进行仔细的检查，如果有剧烈的痛楚，可以服用一些抗炎镇痛的药物。
2、也可能是因为不正确的姿势造成的，可以口服芬必得来缓解疼痛，也可以在疼痛的地方涂抹骨痛贴膏。
3、肌肉劳损也可能会导致这一情况，患者要注意休息。
一般情况下，手臂抽脂不会伤到肱三头肌。手术抽脂就是把手臂之内多余的脂肪抽出来，所以通过手术的方法就可以让手臂看起来比较瘦，并且手术之后一定要禁忌饮食方面的情况，不要吃辛辣刺激性的食物，应该禁忌烟酒，而且伤口的地方要定期换药，不要沾上脏水，这样还可以避免伤口的地方出现感染，而且5到7天的时间就可以拆线手术之后早期的时候可以下床活动，而且这样可以有利于水肿的消退，并且要穿弹力服，大约三个月左右。建议术后避免剧烈运动，不要沾水，注意饮食，避免辛辣刺激的食物。
