多梦而出现失眠的情况，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠，如牛奶、苹果、香蕉、梨等、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
问题分析：你的情况考虑还是流产后压力大或者气血虚的情况导致出现不适的可能大，注意休息的
意见建议：考虑这情况最好是避免着凉的情况，考虑还是营养均衡注意局部的卫生较好的，对证选择配合归脾丸滋补的情况较好的，建议应该配合锻炼身体即可的同时建议应该注意复查子宫的恢复情况较好的
病情分析： 失眠做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
问题分析：你好，腰间盘突出需要注意多卧床休息的，另外就是肝功能异常要及时进行抗病毒治疗的，注意多调节自己的情绪
意见建议：可以考虑使用甘利欣等药物进行治疗，治疗期间要注意不要乱吃药，饮酒，熬夜等，注意多休息，观察病情是否好转
问题分析：你好，根据你的描述，可能是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
意见建议：常见的补血食 品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山 楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
病情分析：你好，抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
