半年左右。宫颈治疗手术一般为人流刮宫损伤或慢性炎症等引起。如果原发病没有去除，手术还可能引起粘连，过早性生活也影响恢复。建议宫颈粘连手术需要禁止性生活半个月以上，观察下月经，如果月经正常的月经干净后可以考虑怀孕。
宫颈管分离3毫米，应该是没有任何问题的，没有必要过于担心，现在如果怀孕了，这也对胎儿不会造成任何的影响，在怀孕期间，还必须要多样化饮食，按时休息，劳逸结合，做好定期孕检是非常重要的事情。
问题分析：你好，从你描述的情况看轻微的宫颈糜烂是可以有性生活的，不过产后有糜烂的话最好是彻底的治疗的。
意见建议：平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物，祝健康。
产后42天之内禁止同房，过早的同房容易导致宫腔感染和妇科炎症的出现，注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内裤，见血不干净的情况，去医院做彩超复查，看看子宫恢复情况是否正常，根据检查结果准确判断选择合适的调理方法，平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物。
变成小肚子突出的“腹婆”；腰痛、体态不好；屎尿憋不住。腹直肌分离整个腹肌就会逐渐无力，不能有效维持腹内压，逐渐腹部膨出。腹部肌群的弱化导致腰部、脊柱两侧的肌肉代偿性负荷增加，“拉坠感”的腰酸背痛自然就产生了。另外阴道生产会对盆底肌产生一定影响，松弛的盆底肌使得我们的腹部“气缸”失稳，产生腰痛，还可能憋不住尿。产后正常的低强度慢跑和快走是比较推荐的，1、避免挤压腹部、增加负压的动作；2、避免扭曲脊柱的动作；3、避免后仰的动作。
宫颈粘连手术后，在一个月以后在同房，即来一次正常月经以后再同房。宫腔粘连是由于妊娠或非妊娠子宫的创伤，导致子宫内膜基底层受损，使宫腔部分或全部闭塞从而导致月经异常、不孕或反复流产等。如果过早的同房，不利于身体恢复。
